Čínská dietetika a fytoterapie

Jedná se o rady vycházející z teorie pěti prvků tradiční čínské medicíny v oblasti stravování a celkově zdravého životního stylu. Velmi úzce souvisí s naší konstitucí, ročním odbdobím, zdravotním stavem, životním stylem... Prvotním cílem nebývá snižování váhy, to se postupně dostaví při dodržování pravidel a změně životního stylu, ale řešení zdravotních - fyzických či psychických problémů. Je velmi účinnou prevencí civilizačních onemocnění a výborným doplňkem metod západní medicíny.

Na začátku je třeba provést individuální diagnostiku. Její součástí je pohled na jazyk, vyšetření pulzu a také podrobný rozhovor ad. Na základě všech těchto metod se stanoví diagnóza, která se zásadně liši od té západní - určuje nerovnováhu mezi energiemi jin a jang, jednotlivými orgány (které souvisí s pěti prvky). Na základě této diagnózy je možné pak vybrat vhodné a nevhodné potraviny a byliny. S bylinami pracuji s formou tzv. wan a pian, což jsou již namíchané bylinné směsi v kuličkách a tabletách.

Vzhledem k tomu, že čínská dietetika je pouze prevence či doplněk léčby, často v zájmu komplexnosti léčby směřuji své klienty ke zkušeným akupunkturistům. Dále doporučuji vhodné cviky z jógy či čchi kungu a doporučuji vhodné učitele.

Individuální konzultace: v centru tradiční čínské medicíny Most ke zdraví.

Přednášky, semináře: v centru  tradiční čínské medicíny Most ke zdraví nebo dle dohody. Témata: roční období, konkrétní zdravotní problémy, vybrané potraviny, recepty apod.